Deze podcast nam ik op met Selena van Apeldoorn, zij maakt prachtige podcasts (Van hoofd naar hart) om meer te gaan leven vanuit je hart en gevoel in plaats van vanuit je hoofd. Ik ben er gek op: lichaamsgericht werken, (weer) voelen in plaats van alsmaar denken. Het werd een open, mooi, en interessant gesprek wat echt de moeite waard is om te luisteren
In ons gesprek ontdek je:
- hoe je ervoor zorgt dat je kind zich echt gezien voelt;
- waarom je een strandbal beter niet onder water kunt drukken;
- welke emotie Nederlands meest bekende opvoedkundige best ingewikkeld vindt – en waarom;
- wat jij moet kunnen om het ook écht anders te doen dan je eigen ouders;
- dat een gezonde relatie met je emoties te leren valt;
- dat juist als een kind niet lekker in z’n vel zit, het veel contact nodig heeft;
- welke eerste stap je kunt zetten als je kind in een heftige emotie schiet – en hoe dat het verschil kan maken;
- dat hoe harder je voor jezelf bent, hoe moeilijker het wordt om echt verbinding te maken;
- en wat kinderen oppikken in deze onzekere tijden en hoe je ze daar het beste in kunt begeleiden.
